Mitt tjat om vikt fortsätter . . . 😛
Mamma har kört på en ”havregrynsgrötmetod” nu i 7 dagar och gått ner 3,5 kilo,
låter de inte toppen? Om man tycker om havregrynsgröt dvs 😛
De gör dessvärre Inte jag, MEN de var juförsig flera år sedan jag åt de
och nu ska jag tametusan tvinga mig själv att tycka om de 😛 haha.
Hon har gjort såhär:
Hon har ätit havregrynsgröt
bestående av 1 dl havregryn, 2 dl vatten + mjölk och lingonsylt till frukost och lunch (12.oo).
Ätit en portion vanlig mat till middag (17.oo-18.oo).
Ätit ca 3 frukter om dagen mellan målen och en mot kvällen, banan är mättande.
Hon har ”tagit” bort allt gotta.
OM hon blivit akutsugen på någon äter hon valnötter som hon köper på hälsokost (lösvikt).
Jag menar, 1 vecka lär man väl klara?! 😛
1 vecka = 3,5 kilo!!
Positivt:
– Hon säger att de känns som att magsäcken har krympt
och hon äter mkt mindre mål mat/havregrynsgröt vilket är väldigt positivt i mitt fall
då jag äter nästintill lika mkt som Marcus, jag äter MKT och ofta,
äter alltid tills jag är sprickfärdig – not good!!
– Viktminskning.
Negativt:
Hon är RUGGIGT trött på havregrynsgröt 😛
(tycker inte om lingonsylt så jag kommer isf byta ut de mot frysta bär såsom hallon/blåbär)
Va tycks, låter de inte pretty good? 😀
Åh, tack för tipset 😀
Ett tips som piffar upp gröten! Kanel och socker så blir det supergott 😉 Nästan…..
Har inget med bantning att göra men kolla…………..jag vill oxa haaaaa;;))
http://www.expressen.se/2.176.1263981485
låter lysande, äter det till frukost varje morgon (-mjölken,blä!) man är mätt hur länge som helst!
ja precis :p de är ju starten som är svårast.. men har hon motionerat eller tränat eller nå? eller BARA ätit? annars brukar de ju alltid vara i alla dieter en massa motion annars funkar de inte 😛
jaha, ja men då blir de nog bättre! ser att man kan testa mannagrynsgröt o de tycker jag bättre om 🙂 tänker du prova?
Duu det där ska jag fasiken prova! Får köra på havregrynsgröt istället för fika på måndag då ;D haha!
JAG äter alldeles för mycket mat, jag äter fan mer änn Andreas ja – äter tills jag är proppmätt – eller vette tusan om jag ens är de, äter tills det är slut haha ! Fyfan! Godis har jag ätit massor idag också, fan för andreas att han köpte huur mycket som helst på dollarstore (två sånna där stora fulla burkar, HJÄLP!) inte kan man låta bli heller 😛
Nu får det tusan vara nog !:)
Det som är såå jättegott med gröt!! Testa mannagrynsgröt istället, om du hellre äter det! Långsamma kolhydrater de med. Tips t banan el äpple(-mos?)är kanel. Lycka till!
Det ÄR toppen… Man kan riva äpple o ha på gröten eller ha banan. Ska inte sticka under stol med att jag drömmer mardrömmar om gröthelvetet för tillfället MEN när man märker resultat så är det värt det. Det absolut bästa med gröten är att jag blir verkligen mätt. Lycka till…….
jag tycker inte om de, men fan de kanske skulle va värt o prova 🙂